Гормоны- это химическое вещества, которые стимулируют или же наоборот снижают активность тех или иных клеток органов. Они являются регуляторами химических процессов. Вырабатываются нашими железами и поддерживают гомеостаз (постоянство внутренней среды и физиологических функций)
Центральная нервная система (головной и спинной мозг) осуществляет контроль действия гормонов и определяющее влияние на их воздействие на наш организм.
Главные гормоны, влияющие на гомеостаз: Тиреоидные гормоны, тестостерон, эстроген, соматотропин, кортизол, инсулин, адипонектин, лептин, грелин
По статистике проблемы «щитовидки» у женщин встречаются в 10 раз чаще.
Щитовидная железа – регулятор обмена веществ. Она влияет на настроение, работу кишечника, давление, температуру тела, ритм сердца, частоту дыхания, настроение, скорость мышления и обучаемость и список ее продолжать можно. Она вырабатывает гормоны Т3- трийодтрионин и Т4-тироксин, которые регулируют глюкозу в крови, влияют на распад жировой ткани, у детей контролируют процессы развития и роста
Условия правильной работы ЩЖ :
- поступление органического йода
-Нормальный сон и соблюдение циркадных ритмов
-отсутствие стресса либо стрессоустойчивость
-правильное питание (здоровые продукты, режим приема, водный режим)
- очищение организма 2 раза в год от токсинов, метаболитов, паразитов
- отсутствие вредных привычек
- нормальный уровень других гормонов
То есть из перечисленного видно, как чувствительна ЩЖ ко многим изменениям и как же просто получить нарушение ее работы.
Что мы видим при пониженной функции ЩЖ : мерзнут руки-ноги, склонность к запорам, быстрый набор веса, проблемы с суставами, кожей и волосами, повышена эмоциональность и склонность к депрессии. Было проведено исследование в США, где доказали взаимосвязь пониженной функции ЩЖ и повышенного холестерина.
То есть у «гипотоников» условия для окисления холестерина более благоприятные, а значит и склонность к атеросклерозу выше.
Т3 и Т4 способствуют росту эндометрия , поэтому девушка , у которой никак не нормализуется цикл либо болезненные месячные может принимать Грин стар (содержащий органическую форму йода , так как в составе спирулина , хлорелла и ламинария) на протяжении 45-90 дней и получить отличный результат
Т3 и Т4 стимулируют синтез белков , а значит влияют на костно-суставную систему, поэтому добавляя Эндокрин М или Спирулина в программу вы ускоряете получение нужного вам эффекта .
Для женщины это гормон неверояно важен .
Он отвечает за :
Но! Более 30% женщин имеет повышенный уровень тестостерона.
Признаки: акне, жирная кожа и волосы, выпадение волос на голове , усиленный рост волос на теле, нерегулярные месячные, бесплодие, нестабильный уровень сахара в крови, папилломы на шее и верхней части туловища, синдром поликистозных яичников, вспыльчивость и агрессивность.
Этот гормон синтезируется в яичках мужчин, яичниках женщин и в надпочечниках
Для того, чтобы снизить тестостерон, поможет Ледианорм– так как этот комплекс нормализует синтез половых гормонов, а так же их баланс в организме
Огранизм может вырабатывать эстрогены в избытке или мы можем его получать из окружающей среды и еды. Известно около 700 веществ (ксеноэстрогены),которые имитируют гормоны, загязняя при этом организм, содержатся в пластмассах, моющих, пестицидах, гормональные остатки в мясных продуктах, лако-красочных изделиях.
Когда повышен эстроген:
В нашем магазине ROSLYNA есть несколько комплексов для нормализации гормонального фона : Климаксин, Ледианорм и другие на странице
Значение для организма огромное:
Участвует в выработке коллагена
Это самый жиросжигающий гормон, который вырабатывается с 23.00-1.00 и все! Если вы не спите в это время, то вы его себя лишаете
Активно вырабатывается при умеренных спортивных тренировках
Важно , чтобы сон был глубокий. Помогут снят стресс нагрузку Мелатонин, Грифон , Невростабин, Сироп Пустырник-мелиса
Повышенные кортизол приводит к набору веса, остаблении иммунитета, депрессии, быстрому старению, повышению давления и уровню сахара
Признаки повышенного кортизола:
Давайте вспомним, что кортизол дает нам бодрость и энергичность, то есть если после завтрака вы уже хотите прилечь или в течении дня постоянное чувство усталости это может быть признаком сниженного кортизола (выгорания, в следствии длительного стресса и истощения нервной системы) , а так же это признак гипотиреоза и дефицита железа ( что можно проверить по анализу крови)
Избыток кортизола сокращает теломеры, а значит приближает старение.
Как уменьшить кортизол:
Для снижения кортизола : Токсфайтер + Нейростабил+ Новомегин и эту программу 2 месяца пить 2-3 раза в год
Признаки повышенного инсулина:
- отсутствие насыщения даже после плотной еды
- индекс массы тела выше 25
-уровень сахара и инсулина натощак выше нормы
-бесплодие
-синдром поликистозных яичников, не регулярный цикл, повышенный рост волос, мультифолликулярные яичники
- высокое кровяное давление (выше 140/90)
- долго не затягивающие раны
Комплекс Инулин с селеном поддерживает обмен веществ и здоровье организма в целом при сахарном диабете и метаболическом синдроме.
Особое внимание нужно уделять очищению организма и противопаразитарной программе. Важно!!! Не допускать перекусов. Питание максимум 3 раза в день
Чистоксин МКЦ либо Микобен 3-4 раза в год
ПНЖК, В частности Омега 3 помогает поддерживать в норме уровень лептина
Компплексы Омега 3 по ссылке
Спортивные тренировки активизируют механизм сжигания жира и помогают регулировать уровень лептина. Достаточный сон 8часов позволяет выработать лептин на должном уровне. Обратите внимание, что после беспокойной ночи повышенное чувство голода.
Синтезируется стенкой желудка и тонкого кишечника и выделяется в кровь, откуда и попадает в головной мозг.
Полезные свойства:
-стимулирует выработку гормона роста.
- Он обеспечивает эмоциональное удовольствие от еды
- улучшает работу сердца и сосудов, за счет сосудорасширяющего действия
Особо много вырабатывается при стрессе, поэтому и мы хотим много и часто есть. При хроническом стрессе способствует набору веса, так как сильно увеличивает желание есть либо перекусывать.
Дня его контроля нужно устранить стресс либо же уменьшить его нагрузку . Нервостабин, Грифон, Сиром Пустырник-мелиса усилит ответ нервной системы на стресс и уменьшит его негативное влияние
Идеал- боди и L -Карнитин отрегулируют аппетит и чувство насыщения
по ссылки копплексы для похудения, которые помогают отрегулировать аппетит и улучшить расщепление жиров
У людей с ожирением снижен уровень адипонектина!
Функции адипонектина в защите организма:
- увеличивает чувствительность к инсулину, снижает фиброз печени и ее воспаление
- снижает уровень противоспалительных цитокинов (уменьшает воспаление)
- защищает эндотелий
- онкозащитное свойство ( его дефицит увеличивает риск рака)
- защита почек (у больных диабетом низкий уровень адипонектина способствует развитию диабетической нефропатии)
Уроловит и Лицитин, Диуретрин улучшают работу почек
-защита от стресса и депрессии.
При стрессе, травматическом событии, гипотиреозе снижается уровень гормона адипонектина
Как повысить уровень адипонектина:
Унверсальная программа поддержки баланса гормонов в огранизме :
1этап 1-2 месяца Микобен+ Грифон+ Омега 3
2 этап 1-2 месяца Эндокрин М/ Спирулина + Климаксин/Ледианорм + Лецитин
эту программу 2 месяца пить 2-3 раза в год.
Всего отзывов: 1
18.11.2021
Оксана Коваленко
Отличная статья, понятно, доступно, получила ответы на вопросы, на которые мне доктора так не ответили
Оставить комментарий